Cécile Guardelli, coach en chrono-nutrition, Paris
« Quel outil intéressant ! Au point de vue thérapeutique, il amène d’une façon ludique à réfléchir sur un point qui peut être léger ou plus pesant pour le patient. Il amène les sujets « bloquants » d’une façon détournée. Les patients sont ravis car au-delà du sujet, ils ont trouvé grâce à l’auto-défi, une voie vers le mieux- être. Ils repartent soulagés, motivés. Et ce qui est incroyable est que « Les cartes tombent toujours juste ! »